パステルゼリーでアレンジレシピ
パステルゼリーは体に負担をかけず、ゆっくりと確実にダイエット効果を出してくれます。飽きずに美味しく食べられるよう、豊富な味が用意されていますが、どうしても飽きてしまう場合は、アレンジレシピを参考にしてはいかがでしょうか。パステルゼリーの公式ホームページには簡単で美味しいアレンジメニューが掲載されています。どれも手間がかからずよりデザート感が増しますので、甘いものが好きな方は、是非ためしてみて下さい。
パステルゼリーは通常牛乳で溶かしますが、牛乳が苦手な方は豆乳でも良いでしょう。豆乳と一緒にヨーグルトを加えると、たんぱく質も増え、カロリーも低く抑えられます。カロリーが低くなった分、好きなジャムを乗せて甘みと味を楽しむのも良いでしょう。
さっぱりと食べたい場合には、少し煮詰めたバルサミコ酢をかけるのもお勧めです。通常より少し多めに牛乳を加えて、シャーベットにするのも暑いときにはお勧めです。口当たりを変える為にコーンフレークやレーズンを加えると、噛み応えが出て良いでしょう。細長いグラスに交互に重ねるとパフェのようになりますので、見た目から楽しんでみてはいかがでしょうか。パステルゼリーと同じフレッシュフルーツを少しトッピングするのも美味しいですね。
いずれもパステルゼリーに食材を加えますので、多少カロリーの増加はあります。しかしあまりカロリー値に神経質になるよりも、美味しく楽しく続けることが、継続してダイエットを成功させるためには何よりも大切でしょう。
